NORDIC WALKING

 

Du bist gerne in der Natur unterwegs, möchtest dein Herzkreislauf-System stärken und deine Muskulatur kräftigen? Radfahren oder Joggen sind dir aber zu intensiv?

Dann ist Nordic Walking genau das Richtige für dich!

 

Durch den kombinierten Einsatz von Ober- und Unterkörper wird bei korrekter Technik der gesamte Körper aktiv und trainiert.

Lerne bei mir, wie du die Stöcke sinnvoll und effektiv einsetzen kannst!

 

Ich bin bei Krankenkassen anerkannt und über die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert.

Einem zuschussberechtigtem Gruppenkurs steht also nichts im Wege!

Natürlich ist auch eine Einzelbetreuung auf Selbstzahlerbasis möglich!